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山嵐迷霧下，幽靜美麗的鹿林山莊、以及豔陽下餽麗的塔塔加夫妻樹（2017年，夫妻樹一株已經躺下休息）。
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2018.01.03-05 武陵四秀 (天生玩家戶外生活)

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天生玩家 阿虎隊長 四秀 品田山 池有山 新達山屋 武陵四秀 天生玩家戶外生活

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2017.11.05 志佳陽上雪山 越野輕裝行

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越野跑 跑山 志佳陽 阿虎隊長 雪山 志佳陽上雪山 輕裝

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20170920-22 港友 玉山團       (天生玩家戶外生活)

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天生玩家戶外生活 玉山主峰 玉山北峰 香港團 香港登山團 阿虎隊長

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20170920-22 港友 玉山團       (天生玩家戶外生活)

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J優生最近買了一個「水(沙)袋」回家，水(沙)袋顧名思義就是沙袋，但是裡面裝的是水，所以打起來Q彈Q彈，有點像人的腹部，對手及手腕的保護較佳。

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水袋 沙袋 water bag sand bag 負重行走 負重訓練 農夫走路 strongman atlas stone famer's walk 核心訓練 大力士比賽 臀部訓練 重量訓練 女生重訓 年長者重訓 銀髮族重訓 登階 step ups

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[紀錄]   2017.08.13-15 大小霸 群峰 (阿虎登山隊)

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阿虎登山隊 大鹿林道 大小霸 大霸群峰 踢林道 天生玩家戶外生活 天生玩家

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[紀錄]   2017.08.13-15 大小霸 群峰 (阿虎登山隊)

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大霸尖山 阿虎登山隊 小霸尖山 天生玩家 加利山 伊澤山 3050高地 中霸山屋 霸基 大霸群峰

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[紀錄] 2017.08.13-15 大小霸群峰 (阿虎登山隊)

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天生玩家 阿虎登山隊 九九山莊 大鹿林道 大小霸 踢林道 馬達拉溪 觀霧遊客中心 天生玩家戶外生活 登山包團

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2017.07.04-05 超幸運 玉山群峰團 (特約包團)

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玉山主峰 玉山北峰 排雲山莊 登山包團 天生玩家 阿虎隊長 阿虎登山隊 玉山

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2017.07.04-05超幸運 玉山群峰團 (特約包團)

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玉山 玉山主峰 阿虎登山隊 天生玩家 玉山北峰 玉山前峰 排雲山莊 登山包團 預約包團

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20170718-0722 雪劍縱走 五日 行程

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佳陽山 大劍山 小劍山 油婆蘭 天梯 松茂林道 阿虎隊長 天生玩家戶外生活 百岳縱走 雪劍縱走

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約莫從2017美國回來後，

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富士山 富士山攻頂 富士山御來光 御來光 日本富士山 富士山La mont la mont

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20170718-0722 雪劍縱走 五日 行程

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大劍山 雪劍縱走 2017雪劍縱走 雪山翠池 雪山西南峰 油婆蘭 天生玩家 阿虎隊長

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三月二十六日，台北出發的時候飄著小雨，但我的心卻是熱血的，因為我要去的地方是谷關七雄

對於谷關的記憶，大概是十年前當兵時候下基地在谷關的模糊印象，近幾年谷關七雄再次鮮明地出現在我的生活圈周遭

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谷關七雄 八仙山 越野跑 阿虎隊長 中級山越野 LaSportiva

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山嵐迷霧下，幽靜美麗的鹿林山莊。
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