運動邦 綜合運動 (排球,網球,高球,賽車,美式足球,單車,三鐵,登山健行,水上運動)
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2018-04-10
比賽堅持到底,美麗絕不妥協-空中帽、袖套、壓縮褲和襪子實測
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2018-01-10
「評測」上山下海360度0死角的iphone防水殼-LifeProof FRE
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2017-11-08
[評測]擁有可愛設計的FIXGEAR的自行車系列
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2017-06-25
【案例分享】重訓,不為誰。(小小神力女超人卡蘿的故事)
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2017-04-25
【案例分享】一個圓滾滾的小女孩蛻變的心路歷程:被改變的不只是身材和觀念,而是人生!!!
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2017-04-14
還在使用水煮餐當減脂的主要方式嗎?
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2017-04-14
【案例分享】大齡女子的不要與很爽(46歲T小姐的故事)
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2016-12-09
「評測」HoMedics Gladiator震動按摩滾輪,自己當自己的按摩師最實在!
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2016-11-23
【評測】SmartWool聰明羊毛襪,一起遠離「臭咖修」!
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2016-08-30
健身日記‧ bonds sport運動內衣‧大理石運動內衣!(Bonds Active Crop-Marblised)
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2016-07-16
健身日記‧ 2016 墨爾本Melbourne健身房推薦(1)-必去Doherty's Gym
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2016-07-01
重量訓練其實沒有你想的這麼神?
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2016-06-01
EPSON PS600針對跑步、飛輪、重量訓練實測文
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2016-05-17
微胖女孩努力減脂中-飲食篇
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2016-05-16
健身日記‧2016/05月monthly workout Log_女生訓練臀部及腿部的重要性!
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2016-05-06
武裝自己:善用五項訓練技巧,讓你更具Power!
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2016-04-29
健身日記‧2016 4月!!女生運動服飾新品牌 Ivy Park!
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2016-04-22
健身日記‧胖瘦跟要不要運動沒有直接關係~健身1年半心得小分享,我的體態小改變!(這篇會持續更新記錄)
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2016-04-18
健身日記‧淺談瑜珈墊選擇、材質、推薦!
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2016-04-18
EPSON PULSENSE PS-600 不太一樣的開箱文
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2016-04-07
適當的重量訓練對於心臟疾病患者是能得到改善的
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2016-03-15
健身日記‧女生健身褲American Eagle Outfitters Hi-Rise Signature Legging
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2016-03-10
健身日記‧2016/03/06、7 daily workout Log_退化後的進步,不過於要求運動表現
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2016-02-15
健身日記‧ OB嚴選Sport系列運動長褲、內衣
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2016-01-28
背部訓練第四章
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2016-01-12
暖身運動的動態伸展
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2016-01-12
健身日記‧女生健身-飲食篇小整理
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2016-01-11
暖身運動的靜態伸展
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2016-01-05
健身日記‧Calvin Klein運動內衣(背心)
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2016-01-04
健身日記‧2016/01/02 daily workout record_不管到哪裡旅遊都要健身!
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2015-12-30
健身日記‧用途多多-健身必備Foam Roller-基礎動作篇
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2015-12-17
健身日記‧2015LA 洛杉磯太好買!女生健身房穿搭part2
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2015-12-16
LA‧ 2015LA 洛杉磯必去健身房推薦:Barbell Brigade、Gold's Gym 。
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2015-12-15
幾種幫助減脂的運動:
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2015-12-13
10個理由讓妳知道重量訓練的好處
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2015-11-28
健身時,在哪種狀況下我需要請教練?
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2015-11-24
我該如何喚醒我的臀部?
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2015-11-24
跑步講座-教你如何跑步
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2015-11-23
為什麼她們要這樣練習?對的順序才能產生好的效率
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2015-11-20
學習啟動你的肌肉
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2015-11-20
健身日記‧ 女生健身褲aeropostale yoga pants
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2015-11-10
上班遇到鳥事超無奈,下班拳擊讓你心花朵朵開 #adigirls #一起變強
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2015-11-06
健身日記‧2015/11/05 daily workout record_女生運動第二階段-加強重量及注意正確姿勢。
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2015-10-29
OL日常訓練 從泡芙人"變身"結實好身材
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2015-10-22
[健身裝備] Reebok crossfit nano 5.0 健身訓練鞋(內含開箱影片)
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2015-10-10
運動倦怠期該怎麼辦?
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2015-10-06
訓練動作肌肉圖解
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2015-10-04
量體脂肪的心態該如何?
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2015-10-01
健身狂Sally Chen跟著你一起Boot Camp(台中站)
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2015-09-22
[女生重訓] 不專業心得分享:圓背、烏龜脖的改善方式。
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