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Jan 10 Thu 2019 12:08
唐氏症基金會邀請您支持3/16「唐心階力讓愛陪伴」公益登高賽！

唐氏症是第21對染色體多出部分或完整的一條，使得寶寶出生後就帶有許多先天缺陷，如心臟病、低張力、智能障礙等疾病；亦可能伴隨視力聽力、皮膚骨骼等問題。希望在善心人士的力挺下，陪伴唐寶寶突破先天的障礙，讓愛化為向上的動力，勇敢而堅定地邁向幸福長大的目標，並且籌措唐氏症者及心智障礙者的全生涯服務計畫經費。活動日期：108年3月16日 (六) 活動地點：CITYLINK南港店 (台北市忠孝東路7段369號) 樓層數：31樓活動報名：https://bao-ming.com/index-3575.htm 報名期限：即日起至2月24日止一起為愛登高！ 2019「唐心階力讓愛陪伴」316公益登高賽 - 林正俠董事長篇 2019「唐心階力讓愛陪伴」316公益登高賽 - 唐寶寶篇

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Apr 17 Wed 2019 21:51
2019 UTMF (ULTRA-TRAIL Mt.FUJI) 環富士山越野跑賽前資訊

2019 UTMF (ULTRA-TRAIL Mt.FUJI) 環富士山越野跑100meils

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Apr 12 Fri 2019 00:18
《跑山》二日高山跑旅 D2 雪山主峰未竟三六九山莊

高山跑旅D2-雪山主峰未竟三六九山莊折返

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Apr 11 Thu 2019 22:56
《跑山》二日高山跑旅 D1 南湖北山審馬陣山

高山跑旅-#南湖北山審馬陣山 9️小時 28KM
藉著清明連續假期的後兩天，嘗試安排一次連日高山越野跑，主要的目的也是想嘗試連續高海拔的運動能力！

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Mar 18 Mon 2019 23:15
滑雪跟團還是自助行?(經驗比較)

最近這幾年，冬天一到，周圍的朋友越來越多人入坑滑雪這項極限運動，剛好自助和跟團的經驗小毛都有過，分享一下這其中的差別性，順便看看如果想去滑雪，適合哪一種？

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Mar 12 Tue 2019 11:37
Spark Bite蛋白餅的試吃Party

PM15:30 下午茶時間。伸個懶腰休息一下，想著要不要泡個熱呼呼的牛奶麥片，還是吃剛剛同事給的伴手禮呢？
PM20:00 晚餐過後。打開電視，熱播的如懿傳正要開始，不到10分鐘，就忍不住打開零食櫃，就像皇上每晚翻牌子選擇今晚侍寢的零食，來一包洋芋片貴妃，再搭配著牛奶豆漿或熱茶，療癒一整天的疲累，這才是人生的一大享受啊。
PM23:00 宵夜時間。只開在晚上的古早味的豆漿蛋餅，厚實的蛋餅皮搭上店家自製的辣椒醬，配上混漿，冷冷的冬天來一份，shi-a-wa-se(幸福)。

▲在shi-a-wa-se過後，取而代之的罪惡感油然而生！