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2015-11-08 流逝 (0) (0)
2015-11-01 2015-10-31 苗栗 合歡石滬 / 客家圓樓 (33) (0)
2015-10-30 SOHO到底要怎麼練之2015大改版 (0) (0)
2015-10-20 2015/10/10-11馬來西亞越野挑戰賽RBIB (0) (0)
2015-10-12 塔塔加賽前訓練記實 (1) (0)
2015-10-09 戀戀197勇闖東海岸 (0) (0)
2015-10-07 西進武嶺資料收集----2015 (86) (0)
2015-10-07 2015-10-04 新竹新埔 (1) (0)
2015-10-01 2015-09-22 尾道。しまなみ海道 (2) (0)
2015-09-28 渴望進步的苦惱 (4) (0)
2015-09-16 這是你要的比賽嗎？ (3) (0)
2015-08-18 建大武嶺杯賽後心得（領先集團篇） (3) (0)
2015-08-17 建大武嶺杯賽後心得（主集團篇） (129) (0)
2015-07-27 2015-07-25 宜蘭頭城 (31) (0)
2015-07-23 2015.05.01 苗栗三通嶺BIKE賞桐花享美食 (1) (0)
2015-07-19 2015-07-18 羅馬公路 (4) (0)
2015-07-05 2015-07-04 雙泰產業道路 (2) (0)
2015-07-02 「我需要功率計來輔助我訓練嗎？」 (19) (0)
2015-06-28 2015-06-27 宇老 (20) (0)
2015-06-28 2015.04.10 萬大南溪峽谷Bike幽情 (4) (0)
2015-06-25 2015-06-20 台南北門水晶教堂 (81) (0)
2015-06-22 2015-06-19 台南安平 (73) (0)
2015-06-18 2015-06-14 環馬那邦山 (7) (0)
2015-06-16 2015-06-13 獅頭山風景區 / 八卦力道路 (11) (0)
2015-06-01 LT？FTP？到底什麼是什麼？ (7) (0)
2015-05-27 【Heaven Week】 2015-05-05 BRM505別府200k (5) (0)
2015-05-23 【Heaven Week】 2015-05-03 BRM503指宿600k (9) (0)
2015-05-18 功率訓練與目標管理 (2) (0)
2015-05-17 【Heaven Week】 2015-05-01 BRM501諫早400k (6) (0)
2015-05-14 【Heaven Week】 2015-04-29 BRM429嘉麻300k (18) (0)
2015-05-10 2015-05-09 烏來直潭 (9) (0)
2015-04-29 功率計差異測驗 (18) (0)
2015-04-17 高原期與停滯不前的FTP (15) (0)
2015-04-09 2015-04-04 五分山 (金瓜石出發) (7) (0)
2015-04-08 然後，接下來呢？ (1) (0)
2015-04-07 2015-04-03 不厭亭 / 祈堂老街 (27) (0)
2015-04-07 [防曬小物] 比袖套還好用的，Louis Garneau Women's Cycling Bolero 連身袖套 (104) (0)
2015-04-06 2015.03.28 哈尤溪溫泉地質教室 (6) (0)
2015-03-25 府城兩日賽(1)個人計時 (3) (0)
2015-03-24 府城兩日賽(2)繞圈賽 (2) (0)
2015-03-19 讀者來信：關於高心率的討論 (6) (0)
2015-03-18 2015.03.14 苗栗南庄蓬萊林道 (4) (0)
2015-03-16 2015-03-14 福山分所 / 寒溪部落 (23) (0)
2015-03-16 我的春季轉換 (3) (0)
2015-03-10 2015-03-08 八五山 (14) (0)
2015-03-06 訓練課表真的有「利潤」存在嗎？ (1) (0)
2015-02-25 參加日本自行車賽的細膩觀察。2015環沖繩-美之島，帶著Garmin Edge1000騎在海中央 (41) (0)
2015-02-17 AeT? AnT? ANT+? (55) (0)
2015-02-17 2014.12.28 天氣回心轉意的第六次武道能敢活動（石磊國小、泰平隧道、舊巴陵橋） (2) (0)
2015-02-16 冬訓一定要純有氧嗎？ (48) (0)
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