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        Sabi媽媽,上回來以色列錯過的台灣朋友,這次特地邀請我去她家吃晚餐,心裡特別溫暖,她先生特地開了30多公里來球場接我去她家,又全家送我回球場。她怕我訓練的很辛苦,準備好多豐盛的晚餐,怕我吃不飽,一直問我夠不夠吃。原來之前盧彥勳來這比賽時,她們全家都來為台灣選手加油,所以她特別留意所有網球比賽消息。她還說:要是有台灣選手或是背包客想來以色列,她有提供民宿招待,人非常親切並且知道以色列所有歷史故事,我跟她說:下次一定請她帶我來認識以色列這國家,並搭她先生的帆船一同出海,享受這美麗的地方。她超愛台灣的,曾經計畫帶一群以色列人去台灣旅遊,讓他們知道台灣的好,口耳相傳後,發展台灣旅遊,帶動經濟!她開民宿是是因為興趣,如果有人想來以色列旅遊看看,不妨看看她的網站。

http://sabimamabnb.blogspot.co.il/  英文網站

http://tw.myblog.yahoo.com/xiaopanme-israel/ 中文網站
 

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我在以色列的教練Ronen.

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體能教練朋友,之前自己做橄欖油送我

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這裡有五面紅土,24面硬地球場

照片(62) 照片(63) 

今天是以色列的安息日,教練怕我無聊帶我去吃Humus與老闆照相,晚上Ronen朋友來他家聚餐,猶太教的傳統儀式,大家一人分享一口紅酒,一人吃一口麵包,我的立冬日學到別的民族的人一起分享人生,一起感謝食物。   

我很喜歡這位教練,從他身上學到很多東西,平時訓練非常嚴格,強度非常高,一再要求腳步,小碎步使大腿酸到爆,蹲再蹲再蹲,身體的酸,喜悅的心,我和另外三位小選手一起訓練,大家積極渴望,氣氛很好,Ronen訓練時要求四點

ㄧ,百分之百自己最大努力 Give hundred percent

二,訓練想達成的內容目標 work on specific things

三,專注  Focus

四,享受  enjoy

 在此與朋友們分享..........

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    陳迪 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()