健身狂 Sally Chen的部落格

今天很開心能夠來到這個奧運選手比賽等級場地的射箭場進行體驗。

謝謝中華民國射箭協會行銷人員，一直努力的在台灣推廣射箭活動，

讓射箭選手覺得被重視、有未來！

現在，終於在淡水興建好奧運級的射箭場了，

目前 將從4/1~4/30，開放民眾進行體驗，

過程中會由國手級教練現場指導一小時體驗課程。

以下是今天的體驗內容:

首先進門可以看到得非常寬闊的草地，還有一排排專業級的靶心。

你可以先在只有短距離的練習場先練習握弓跟射箭，

教練都是非常專業的國立體育大學的學生教練團隊，

每個解說的動作都不馬虎，而且很有耐心。

(上圖是教練幫我套護手套)

護手套讓我再握弓的時候可以避免受傷，

接下來教練指導我瞄準心，以及手臂跟下巴的位置調整。

聽教練的指示，一個一個動作進行訓練，不斷的貼心提醒我該注意的細節。

在短距離的練習場練習一陣子之後，就可以到十公尺的訓練場地練習了。

覺得今天老天爺很給面子，戶外的場地射箭感覺真的很棒，

而且這邊的教練都很活潑，當你射得好的時候還會鼓勵你喔^^

一般的人都會以為射箭應該不是平常人可以學習到的?

其實所有喜歡運動的人都可以嘗試看看，只要掌握技巧，加以練習，

透過教練訓練其他肌力跟體力需要加強的部分，

你也可以射得又準確又穩重。

射箭上有很多姿勢上的調整，不管是站姿，手離下巴的位置，

還有拿弓時的穩定性，都是需要教練指導調整，還有不斷的練習，才會拿到好成績。

射箭了一個小時，還因為分數輸了朋友一分，結果被罰伏地挺身拉!!!@@

在離開之前，教練說要不要拿真正奧運選手比賽的弓?

我當然說好阿!!

滿.....重的!!!!

深深地對台灣的奧運選手們，獻上一鞠躬，以及無限的掌聲，

你們真的很棒。

因此，我們熱情邀請您，一同體驗奧運級的射箭活動， 

台灣射箭水準已達亞洲前3強、世界前8強！

請再給選手多一些鼓勵、打氣，為台灣加油！

以下附上地址:

因為場地很大，所以沒有詳細地址，但是非常好找喔!

路口會看到很大很大很大的招牌，

不難找。

開放的時間:每天10:00AM~05:00PM

在顧及安全的狀況下，10歲以下的小孩可能無法體驗了。

10歲以上的，18歲以下的青少年需要有家長陪同。