運動邦綜合運動 (排球,網球,高球,賽車,美式足球,單車,三鐵,登山健行,水上運動)

Jul 15 Fri 2011 18:59
[2011 F1賽季]地球車終於擊敗火星車

這周的英國GP，地球車終於擊敗了火星車

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衛斯理發表在痞客邦留言(0) 人氣()

個人分類：賽車

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Jul 13 Wed 2011 23:50
100年全國運動會排球項目比賽地點-彰化鹿港交通資訊

100年彰化全運會男排資格賽
本週五起就要在彰化鹿港登場囉~

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個人分類：排球

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Jul 13 Wed 2011 00:41
半路出家環法賽 - stage 10 Aurillac - Carmaux

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ss923 發表在痞客邦留言(0) 人氣()

個人分類：單車

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Jul 12 Tue 2011 22:15
[輪胎]MICHELIN Wild Race'R + 土炮改Tubeless

會選擇這條胎的原因有三：

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蛋同學發表在痞客邦留言(0) 人氣()

個人分類：單車

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Jul 12 Tue 2011 18:22
北海岸花季之新陳代謝

這些年

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六肆零發表在痞客邦留言(0) 人氣()

個人分類：單車

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Jul 11 Mon 2011 23:56
2011深圳世大運中華女子排球代表隊12人名單

2011年世界大學運動會（Universiade 2011）
將於8月12-23日在中國深圳登場

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個人分類：排球

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Jul 11 Mon 2011 10:03
自行車網站分享：東部自行車入口網

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個人分類：單車

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Jul 11 Mon 2011 09:03
[溯溪趣] 月眉坑瀑布發著神光的秘境

有些行程，不是說想出發就可以出發，環島也許可以一個人，但像溯溪、百岳…，這種活動一定要人陪。

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六肆零發表在痞客邦留言(0) 人氣()

個人分類：登山健行

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Jul 11 Mon 2011 08:35
基本動作的檢測-握桿

別看到是握感影片就跳過不看了，如同我常說的，久久也要拍一下自己揮桿的影片意思一樣，久久也要檢測一下握桿，因為我們不是職業選手天天練習，而在偶而練習的情況下，卻又常常聽取太多意見，而猶豫不決要哪種握桿方式，進而肌肉記憶一職還在摸索階段，而不能定型練習，這樣揮出來的效果，穩定性一定是不好的，而握桿的類別，握壓的大小，握桿的重點有無掌握到，這些都會影響揮桿結果，每次碰到學員手破皮，我都會半開玩笑說，你要進步了，因為你開始會關心握桿的重要，不然大家都只顧球打到哪飛多遠，哪有在注意基本動作的確實度執行了多少，在看看一下吧！

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