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奇萊主北越野跑..2013.06.30

寄件者 2013.07.19 花蓮兩日行，Day02長征錐麓古道

著名的錐麓古道，已經聽聞許久，都沒有真正的去走過一遍，

寄件者 2013.06.16 西坑林道淺嘗-桶后溪消暑行

也不知道為什麼？
烏來孝義這裡的三大林道：桶后林道、內洞林道、西坑林道，

為推動台灣探險精神，戶外休閒品牌歐都納自2006年起發起世界七頂峰攀登計畫，為國內首次採用整合式攀登模式，挑戰多座世界級高山的紀錄。2009年5月19日登頂聖母峰，歷時三年完成台灣有史以來最大規模探險計畫，為台灣登山史留下多個世界與台灣第一紀錄，並為台灣登山界留下可貴的攀登紀錄，讓更多有志海外攀登的登山者，有更完整的資料可以查詢。自完攀世界七頂峰後，歐都納秉持接軌國際、培育國際登山家理念，夢想起飛、勇往直前，投入更大資源持續推動全球八千米巨峰攀登計畫。歐都納今年調整攀登策略，擬定階段性目標，累積攀登隊經驗與實力，6月17日出發，採無氧攀登、減少協作方式，將挑戰迦舒布魯II峰，暫定8月5日歸國。

寄件者 2013.03.08 北港溪水利工程考察洽公團-單車健走兩相怡

北港溪，自從兩年前看了北O團之前的遊記，就一直思念著想要一窺北港溪神秘的風采。

2012.10.06-10 南湖群峰 話說到南湖 就有許多說不完的故事以及回憶 首先南湖是我參加的第一支隊伍 第一次上高山 第一次破功 第一次很想家 第一次看到滿天星斗 第一次看到雪 第一次覺得爬山不好玩 第一次覺得自己快掛了 第一次覺得自己重生了 後來我就跟南湖解下了不解之緣 所以我覺得每次走完南湖之後跟隊員都會有很深的緣分 第一次的寒假南湖群峰 第二次的暑假又意外來了兩次南湖 第四次用力地走完了南湖中央尖 我就畢業了 第五次瑩璱跨年南湖之旅 也是一支回憶許多的隊伍 算一算這是第六次的南湖之旅..更是一支緣分很深的隊伍 而六次很多嗎? 領隊明忠已經第九次照訪南湖了 南湖登山口 除了以往的思源啞口之外 近年新開發的勝光登山口 隨著710林道路況日亦崩塌 勝光已經多為登山客出入的管道 最近兩次也都是由勝光進出 相較於思源啞口 除了安全 在時間上也省下了30-40分鐘以上 雲稜山莊 也不是以前那個在森林裡面 黃黃小小的鐵皮山屋 在國家公園的規劃下 已經在舊雲稜之前大約一公里的路上 開闢出新的雲稜山莊 第一天的就是住在這新穎的山莊 但是我們沒有申請到床位 所以外面的空地就是選擇搭帳篷的好地方 現在已經好幾頂社會團體的帳篷了 晚上跟廚房的山青一邊炊事一邊聊天 雲稜山莊 有床位號碼 分為上下舖 申請入園證的時候就會編排床位 若是沒有申請到床位 就得像我們自己背帳篷上山 背包就會比較重 新雲稜山莊 位在11.7K的地方 正常情況下山屋有蓄水塔集水 如果萬一真的好幸運遇到缺水的時候 除了自己背上來就是往前一公里的舊雲稜山莊取水 翌日 我們將要進入圈谷 過去我就一直很想在南湖圈谷待上個幾天幾夜 在圈谷不用安排太多行程 就是躺在圈谷 曬太陽 睡午覺 泡泡茶 爬山有時候也要安排輕鬆一點的行程 也是一種爬山的模式 所以這次明忠特別將南湖安排的非常輕鬆 包括每天都要睡午覺 走出森林就會看到雄壯的南湖大山與中央尖山並立 馬上就來到了審馬陣草坡之前 就在審馬陣登山口之前 不管是哪一隊 行進自此一定會停下來拍照 所以我們也停下來好好的欣賞南湖大山的氣勢~以及並列北一段的中央尖山 眼裡好一點的還可以看到稜線上的飛機殘骸.. 說的也巧 我們這趟南湖之旅還遇到了當年失事飛機上的攝影師 在圈谷聽他述說當年的事故 然而這段時間熱衷於跑步這件事 除了可以讓我更健康之外 還有跑得快有自信 另外一點就是讓我相信了 人只要經過不斷的學習以及反覆去做 不一定會到完美 但是就可以"進步" 由於跑步進步了..所以跑山的這個邪惡計畫又不斷地浮現在我腦海 一時之間找不到適合的人選跟路線 所以就利用爬山的時候 還拍一些山岳的跑步照片 當然這個景點 包括了南湖中央尖都入鏡 自然不能放過 況且爬山會帶單眼 照片的效果肯定更好..自己幻想跟雜誌的宣傳照一樣 所以這一次裝備裡就多了一件跑步褲 背心 為求完美我還帶了慢跑襪 因為這次定調輕鬆度假之旅 所以我最愛喝的飲料 自然不能放過 為什麼我比1哩? 審馬陣山.. 再往南湖路上的一顆山頭 路上叉路指示牌往上 大約五分鐘就到的山 如果不是百岳的話 我想我可能都會懶得上去看 因為山頭沒有啥展望 可是 它是我的第一顆百岳 所以印象特別深刻 13年前我也是坐在地上這樣子拍了我的第一張百岳照..不過當年沒有後面大大那根 輕鬆的撿完了審馬陣山 接下來就會看到廣大的審馬陣草坡以及審馬陣山屋 以及接下來進入圈谷的通道 傳說中的五岩峰 也是我內心有很深的陰影的五岩峰 XD 來到草坡之後 南湖大山就會一直在我們的右手邊放光芒 可以從拍攝的角度發現 我們也慢慢地提升高度 南湖的氣勢多餘的形容詞我也不會多講 但是真的非常有種吸引人的魅力在 所以不知不覺快門就多按了很多張 進入草坡之前 會先看到審馬陣山屋的叉路口 有路牌指示 除非是看不懂中文 不然應該很難迷路吧!!~山屋的後面也有一條 路的盡頭 過了森林就會看到兩棟小小的鐵皮山屋並立 就是很冷的審馬陣山屋 這段緩緩的上坡 看起來不陡 但是走起來就是快步了 而且總是上氣不接下氣 只好不斷滴拿出相機照片 有時候回頭望望來時路 看看自己走過的路 也許有時候也可以省視一下"人生的回頭" ↑照片中的大小劍稜線明顯 還有白姑大山獨立一顆..也該挑個時候照訪了 ↓照片中 有看的到小小的兩棟山屋吧 那就是審馬陣山屋 我們已經不斷的上坡 就在接近中午時分 來到一處樹陰下 領隊說 休息吃午餐然後睡午覺 休息到一點再出發 這應該是非常振奮人心的消息吧~但是總覺得全隊沒有十分雀躍 原來我們一直走的太悠閒了XD... ↓中午休息到一點 大家都小睡了片刻 之後迎接下午的五岩峰 只是到五岩峰之前 還有這波草坡要先走 雖然說是草坡 用看的心情很走 用走的就沒有那麼開心了 因為要一路上坡 我望著山 為什麼爬山勒?? 走吧 因為山在那裏 這一段草坡 拍起照來應該也是非常有國外的FU吧 但是不斷的上坡 讓我沒有多餘的精神想要換裝跑步 也許有一天我會想用跑的去圈谷!!~ 隨著高度上升 看南湖中央尖的角度也不同 是因為高度不同了 所以許多山頭也冒出來 所以看山頭的角度也不同 爬山如此 那做人做事也是如此嗎? 這是爬山給我的道理嗎? 那回頭看人生的道路哩? 果然也不同了 難怪過來人講的一些話 總是有那麼一些道理在!! 之前還沒看到的聖稜線 也隱約浮現在雲端裡 還在思考人生的道理就到了人生的叉路口 南湖北山 也是一顆山徑旁邊的山頭 不過要走的比審馬陣還要久一些 大約十分鐘吧 不過南湖北山的展望可是比審馬陣好上太多了 它也是蘭陽溪的源頭 一望無際的雲海 看了就忘記一整天的疲累 在山頂拍了環景的三百六十五到連峰照 還喝了今天的第二瓶攻頂罐 乘著天氣好每個人都拍了登頂照 不知不覺也混了近半小時 才離開 接下來迎接我們的就是 大名鼎鼎的五岩峰 不過因為五岩峰已經加上了繩子確保 所以驚險程度已經大大不如以往 所以只要小心點 慢慢地通過即可 不用想太多 就是慢慢走 不用想掉下去會怎麼辦 因為真的滾下去你也沒餘力想怎麼辦了XD 五岩峰的終點就是南湖北峰 到了北峰之後就是要下去圈谷 往圈谷的路 大概就是碎石坡的路基 邊走邊滑... 展望好的時候 可以看著南湖山莊前進~ 經過了兩天的行程 我們總算萊到了南湖圈谷 但我們沒有申請到山屋床位 所以自己帶帳篷來搭 只好說睡帳篷才有爬山的感覺呀 建構好我們的天生玩家營地之後 大家才開始準備晚上的大餐 來到圈谷的第一個晚上 心情上也十分的雀躍 本來出發之前還有點擔心這一次隊伍的陣容 因為女生多於男生之外 學姊們也許久沒有上高山 加上彼此沒有十分熟習 不夠了解隊員總是會讓我上山有點不安心 不過經過了兩天的相處跟行進下來 我們漸漸了解到大家的習性 晚餐過後大家聊天 講了過去爬山的故事 唱了傳唱多年的民歌 很回味過去在山社爬山的感覺 漸漸地在這一隊找到感覺了 不知不覺就夜深了

在喜歡上滑雪以前，我對衣著的了解就是：『外套（jacket）、衣服（clothing）、內褲（underwear）、外褲（pants），四個簡單的單詞。』。

寄件者 2013.01.20 逆走五四三大直山系探路行

幾個月前，曾經聽聞海哥提起陽明山大縱走這個活動，

寄件者 2013.01.19 父母遊 上涓絲、下魚路，雨後春筍瀑布巡

這一陣子綿綿細雨又好一些日子了，

在這麼冷的地方起床，是一件很痛苦的事情。咱們大家還是青年，都不習慣早起，若非我們的早餐在七點，我想大家應該可以睡到九點吧！

不過早起也有好處，至少讓我們有多一點的時間在這裡活動。

以挑戰全球14座八千米巨峰為目標的歐都納八千米攀登計畫，2013-2015攀登目標依舊以巴基斯坦的喀拉崑崙山脈為主，2013年預計挑戰世界第13高峰-迦舒布魯II峰(8,035M)、2014年將挑戰世界第11高峰-迦舒布魯I峰(8,068M)，如果這兩座巨峰攀登皆能順利登頂，且隊員的經驗及技術累積都能達到顧問團預期的目標，攀登團隊將在2015年挑戰全球登山者仰望，有K2之稱的世界第二高峰-喬格里峰（8,611M）。

寄件者 2012.12.16 JEFF一家內洞瀑布、內洞林道體驗遊

過去在林道總是吃著泡麵或是火鍋料理，
這次在內洞林道上，

中央尖山，標高3705公尺，為中央山脈第四高峰，其西、南、北三面都是險峻的崩崖，岳界赫赫有名的死亡稜線就座落其間；只有東面奇蹟似的覆蓋著一片大草原，稍稍減緩了它的崢嶸，以凡人的角度來看，還真難想像這些植物是怎麼能在如此險惡的環境下生長下來的。

正瑜說他發現一個曾經是壹圓紙鈔上的強打景點，位於舊蘇花公路上的象鼻隧道，必須要攀岩上去，由於不知道甚麼時候會崩毀，想去就得趕緊去。