目前分類：單車 (877)
- Sep 16 Wed 2015 15:47
這是你要的比賽嗎？
- Aug 18 Tue 2015 11:27
建大武嶺杯賽後心得（領先集團篇）
- Aug 17 Mon 2015 11:47
建大武嶺杯賽後心得（主集團篇）
- Jul 27 Mon 2015 20:11
2015-07-25 宜蘭頭城
- Jul 23 Thu 2015 19:11
2015.05.01 苗栗三通嶺BIKE賞桐花享美食
感謝Luna社長在野單車發起的這次「三通嶺」Off Road Bike活動。
- Jul 19 Sun 2015 10:17
2015-07-18 羅馬公路
- Jul 05 Sun 2015 16:40
2015-07-04 雙泰產業道路
- Jul 02 Thu 2015 15:42
「我需要功率計來輔助我訓練嗎？」
對於大部分騎了三五年比賽的騎士來說，大都我都會給肯定的答案：YES，因為比起傳統心率或是體感RPE的系統來說，功率訓練比較直接與直觀，而近幾年獲得功率訓練的資訊也比起幾年前容易的多，所以如果負擔得起的話，買個功率計也不錯。
- Jun 28 Sun 2015 17:11
2015-06-27 宇老
- Jun 28 Sun 2015 14:29
2015.04.10 萬大南溪峽谷Bike幽情
- Jun 25 Thu 2015 12:30
2015-06-20 台南北門水晶教堂
- Jun 22 Mon 2015 17:37
2015-06-19 台南安平
- Jun 18 Thu 2015 17:33
2015-06-14 環馬那邦山
- Jun 16 Tue 2015 17:34
2015-06-13 獅頭山風景區 / 八卦力道路
- Jun 01 Mon 2015 14:47
LT？FTP？到底什麼是什麼？
- May 27 Wed 2015 23:07
【Heaven Week】 2015-05-05 BRM505別府200k
- May 23 Sat 2015 14:54
【Heaven Week】 2015-05-03 BRM503指宿600k
- May 18 Mon 2015 11:58
功率訓練與目標管理
- May 17 Sun 2015 21:41
【Heaven Week】 2015-05-01 BRM501諫早400k
- May 14 Thu 2015 17:33
【Heaven Week】 2015-04-29 BRM429嘉麻300k
